健身笔记

健身笔记手机版是一款专为健身爱好者打造的智能运动管理应用。通过这款软件，用户可以轻松记录每日训练数据，追踪运动轨迹，让每一次锻炼都清晰可见。软件内置强大的智能分析功能，能够根据用户训练数据生成专业报告，同时提供丰富的健康攻略和训练建议，帮助用户科学规划健身计划，快速达成训练目标。无论是力量训练还是有氧运动，都能获得精准的数据支持和个性化指导。

软件介绍

健身房力量训练助手，助你快速进阶，成为高手！这款应用不仅适合健身新手入门学习，更能满足专业运动员的训练需求。通过科学的训练计划和实时数据反馈，让你的每一次训练都更高效，更快看到进步成果。

健身笔记官方版app功能介绍

训练分析

32项训练数据统计分析，训练月报、训练部位分析、动作分析，应有尽有。系统会自动生成可视化图表，让你一目了然地了解自己的训练状态和进步曲线，为下一步训练计划提供数据支持。

便捷录入

每组动作录入仅需1秒，训练泵感不间断。创新的快捷输入界面设计，让你在训练过程中无需分心操作手机，保持训练专注度，确保训练效果最大化。

超全动作

健身提供七大部位超100个动作，还支持动作自定义。每个动作都配有详细的视频教程和3D动画演示，确保动作标准性，避免运动损伤，让训练更安全有效。

休息

超方便组间计时，自动计时不需额外操作。智能休息提醒功能会根据你的训练强度自动调整休息时长，确保每组训练都能以最佳状态进行，提升训练效率。

云端同步

云端同步，数据永不丢失。支持多设备数据实时同步，无论更换手机还是使用平板电脑，都能随时查看完整训练记录，让健身数据管理更便捷安全。

软件优势

拥有超多的动作等待你去学习，不断的进行训练，大量的数据分析，让你随时查看自己的进步轨迹，可以进行间歇休息，自动计时非常的方便使用，为你提供各种健身器材的使用方法和动作姿势。软件还内置专业营养指导模块，根据你的训练目标和身体状况，提供个性化的饮食建议，让训练效果事半功倍。

联系我们

如需帮助或获取更多信息，请关注和联系：

公众号：IronNote

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客服热线：400-123-4567（工作日9:00-18:00）

更新日志

v3.0.1版本更新

新增训练分析，超32项训练数据分析。优化了数据分析算法，使报告更加精准，新增了训练强度评估功能。

新增组间休息计时器，自动触发不需额外操作。改进了计时器界面，增加了倒计时提示音，让休息时间更易掌控。

记录过程可以查看该动作历史数据了。新增历史数据对比功能，方便用户了解训练进步情况。

可以快速复制之前组的数据，记录效率提升75%。优化了复制操作流程，使数据录入更加流畅便捷。

v3.0.0版本更新

新增大咖练板块

要想练得好，大咖少不了，问我怎么练，跟练就行了；新增了10位专业教练的完整训练课程，涵盖不同训练阶段和需求。

新增健身资讯

要想练得棒，学习不能忘，每天看一看，你我共成长；每日更新专业健身知识文章，包括训练技巧、营养指导和运动科学等内容。

优化体验并解决已知BUG

Kelvin总是说，BUG不能多，多了怎么办，年底跪键盘。改进了应用启动速度，优化了数据同步机制，提升了整体使用体验。

v2.0.1版本更新

修复已知的登录和分享问题。优化了社交分享功能，新增了更多分享平台支持，改进了账号安全机制。