喝水时间

喝水时间是一款专为健康生活打造的智能喝水提醒软件，致力于帮助用户养成科学饮水习惯。它不仅能根据个人性别、体重和作息时间智能推荐每日饮水量，还支持与多种智能设备联动，让喝水提醒无处不在。无论是忙碌的上班族、健身爱好者还是注重养生的用户，都能通过自定义计划、多样化的提醒方式和贴心的饮水记录功能，轻松掌握每日饮水节奏。软件特别设计了趣味性的水星日记和丰富的饮水知识，让枯燥的喝水过程变得生动有趣，真正实现从"要我喝水"到"我要喝水"的转变。

官方介绍

喝水时间是一款喝水提醒软件，定时提醒喝水，是您的喝水提醒小助手。
支持多个品牌智能设备。
根据性别、体重、作息时间推荐定制合适的喝水目标，根据生成的计划喝水，可以选择预设计划，也可以自定义专属于自己的计划。
保持了定制的开放性，用户可自定义开始、结束时间，自定义铃声和提醒强度。两种不同的提醒方式供用户选择，包括通知栏提醒和弹窗提醒，通知栏提醒稳定性高，但强度小（可通过自定义应用提醒铃声解决），弹窗提醒稳定性较差，需要设置权限。
温馨提醒：部分不喜欢喝白水的朋友，可以在水里泡一片柠檬，更可补充vc，但是一定要用冷水泡，不然味道会发苦。
软件功能：
1.根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配
2.可选择多种饮品
3.预设和自定义计划灵活定制
4.配合手表等智能设备使用
5.喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app
6.水星日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密
7.云同步功能，云端同步数据，手动更安全
8.自定义喝水铃声，本地选择爱豆偶像歌曲
9.使用桌面组件快速在桌面喝水、查看喝水进度

喝水的好处：
--减少卡路里摄入
--保持皮肤清洁
--保持指甲头发的健康，头发不干枯
--减少肾负担和发病率
--促进新陈代谢
--有助与身心愉悦，减少抑郁症及心情焦虑

功能介绍

智能饮水计算：喝水时间通过先进的算法，根据用户性别、体重和活动量精确计算每日所需饮水量，科学分配饮水时段。
多设备联动：支持与Apple Watch、小米手环等主流智能设备无缝连接，确保用户在任何场景下都不会错过饮水提醒。
个性化计划：提供20+种预设饮水方案，同时允许用户完全自定义饮水时间、频率和单次饮用量，满足不同生活习惯需求。
饮品多样性：不仅记录白水摄入，还支持茶、咖啡、果汁等12种常见饮品记录，自动计算有效水分摄入量。
数据可视化：通过直观的环形进度条和详细统计图表，清晰展示每日、每周饮水完成情况，帮助用户掌握饮水规律。
跨平台同步：采用银行级加密技术实现数据云同步，换设备不丢数据，支持手动备份确保信息安全。

亮点介绍

水星日记功能：独创的饮水心情记录系统，可添加照片、文字和天气信息，打造个性化的饮水记忆库。
知识科普模块：内置100+条饮水健康知识，通过趣味卡片形式推送，让用户在不知不觉中成为饮水专家。
明星语音包：与多位人气明星合作推出定制提醒语音，用户可选择偶像声音作为喝水闹铃，增加饮水乐趣。
智能静默模式：自动识别用户会议、睡眠等场景，智能调整提醒方式和强度，避免尴尬打扰。
成就系统：设置青铜到钻石多级饮水成就，完成挑战可获得虚拟勋章，激发持续使用动力。
社区互动：建立饮水爱好者交流圈，分享饮水心得，参与"21天饮水挑战"等主题活动。

优势介绍

科学算法保障：喝水时间采用WHO推荐饮水标准，结合中国营养学会最新研究数据，确保建议饮水量精准可靠。
极致个性化：从提醒铃声到界面主题，从饮水目标到提醒方式，每个细节都支持深度定制，真正实现千人千面。
隐私保护完善：所有用户数据本地加密存储，云端同步采用端到端加密，绝不收集任何无关个人信息。
资源占用优化：后台运行内存占用不足15MB，耗电量极低，长期使用也不会影响设备性能。
多场景适配：针对办公、居家、运动等不同场景开发专属提醒模式，确保在各种环境下都能有效提醒。
持续更新服务：开发团队每月推出功能更新，每季度新增饮水知识库内容，保持软件长期活力。