okok健康平台

okok健康平台是一款专业的智能健康管理软件，致力于为用户提供全方位的体重和健康数据监测服务。通过与智能蓝牙秤设备的无缝连接，软件能够精准测量并记录用户的体重、体脂率、肌肉含量等21项关键身体指标。平台采用先进的生物电阻抗技术，确保数据测量的准确性。同时，基于用户的健康数据，系统会生成个性化的饮食和运动建议，帮助用户科学管理体重。此外，软件还支持多用户模式，让全家人都能享受便捷的健康管理服务。无论是想减肥塑形，还是维持健康状态，okok都能为您提供专业的数据支持和实用建议。

软件介绍

智能连接：支持快速连接多种智能蓝牙秤设备，实现数据的实时传输与同步。采用最新的蓝牙5.0技术，连接更稳定，传输速度更快，有效避免数据丢失。兼容市面上主流品牌的智能体脂秤，为用户提供更多选择。

精准记录：自动记录体重数据，减少手动输入的误差，确保数据的准确性。系统会智能识别每次称重数据，自动过滤异常值，保留最真实的测量结果。所有数据都会以图表形式直观展示，让用户清晰了解体重变化趋势。

个性化建议：根据用户的体重数据和健康状况，提供个性化的饮食、运动建议，助力用户科学减重。建议内容由专业营养师和健身教练团队制定，针对不同体质、不同目标人群提供差异化方案，确保建议的科学性和可行性。

软件特点

数据安全：采用先进的加密技术，确保用户数据的安全与隐私。所有数据传输都经过SSL加密处理，本地存储数据也采用AES256加密算法，有效防止数据泄露。用户可以完全放心地使用各项功能，不必担心隐私安全问题。

云端存储：支持云端数据存储，方便用户在不同设备之间同步数据。云端服务器采用分布式架构，确保数据永不丢失。用户更换手机或使用多台设备时，都能随时查看完整的历史记录，实现真正的跨平台数据同步。

定时提醒：提供定时提醒功能，帮助用户养成良好的称重习惯。用户可以自定义提醒时间，系统会在设定时间推送称重提醒。同时还会根据用户的生活作息，智能推荐最佳称重时段，确保测量数据的可比性和参考价值。

功能介绍

1、测量21项体征全面考量健康

通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。测量过程仅需10秒，结果准确度达到医疗级标准。系统还会根据测量结果生成健康评分，让用户对自己的身体状况有更直观的了解。

2、检测身体指标，提供改善建议

在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。建议内容会随着数据变化动态调整，确保始终符合用户当前的健康需求。比如当检测到体脂率偏高时，系统会自动推荐低脂饮食方案和有氧运动计划，帮助用户科学减脂。

3、创建多个角色，关爱家人健康

一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。最多支持8个家庭成员同时使用，每个用户都有独立的健康档案。系统会根据年龄、性别等特征自动调整健康标准，为儿童、孕妇、老人等特殊人群提供专属的健康评估和建议。

4、资讯推送功能分享专业知识

每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。所有内容都由专业医疗团队审核，确保信息的科学性和可靠性。用户还可以根据个人兴趣订阅特定主题，获取更符合自身需求的健康资讯。

5、科学记录饮食，管理每日摄入目标，监控热量平衡

可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。系统内置超过10万种常见食物的营养成分数据，支持扫码识别包装食品。用户只需简单记录饮食内容，系统就会自动计算营养摄入情况，并给出平衡建议。

6、社区打卡功能分享健身心得

每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。社区内有专业教练定期答疑，用户之间可以互相鼓励、交流经验。系统还会根据用户的运动数据自动生成打卡记录，让坚持变得更有成就感。

okok体脂秤连接不上

尝试站上体脂秤后再进行连接,重启手机蓝牙后再重新连接,重启手机后再重新连接,当体脂秤电量耗尽时,可能出现无法连接的情况,请更换体脂秤电池后再重新连接。如果问题仍未解决，建议检查手机系统版本是否过低，或者尝试卸载重装APP。部分安卓手机需要开启位置权限才能正常使用蓝牙功能，这也是需要注意的一个细节。

0k0k体脂秤怎么连接蓝牙

1、首先我们需要点击进入到Okok软件里面，在这里可以自由的连接蓝牙让软件和我们的运动设备绑定在一起，更加有利于我们运动记录。我们在其中点击主页上面的称重功能进入。建议在连接前确保体脂秤处于待机状态，通常需要先踩亮显示屏。

2、紧接着就可以打开我们手机功能栏里面的蓝牙功能，以及定位，这样就能让我们的手机可以自动的匹配到周围的蓝牙设备。部分手机系统会要求开启GPS定位服务才能使用蓝牙扫描功能，这是正常现象。

3、再点击绑定蓝牙体脂秤。系统会自动搜索附近的设备，请选择名称中包含"okok"或对应型号的体脂秤。首次连接可能需要输入配对码，通常是"0000"或"1234"。

4、之后就会测出自己的体重，点击确认绑定，就可以记录了。绑定成功后，下次使用时只需打开APP，体脂秤就会自动连接并上传数据，无需重复操作。

更新日志

v3.7.4版本

1.会员周报：为会员生成详细的周报总结，包括体重目标、运动、饮食和喝水等数据分析，帮助会员全面了解和跟踪自己的健康状况。周报内容图文并茂，重点数据变化会用醒目颜色标注，让用户一眼就能看出进步与不足。

2.专属定制食谱：根据您的健康目标及饮食偏好量身打造个性化食谱，助您轻松实现健康管理目标。食谱考虑营养均衡、烹饪难度、食材获取便利性等多重因素，每道菜都附带详细的做法视频和营养分析，让健康饮食变得简单可行。