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游戏介绍
放空吧轻断食是一个关于轻断食的服务软件,每个人都可以在这里记录自己的基本身体状况,然后系统会根据你的身体状况给你一些清淡的禁食计划,只要按照他的计划去做,就能达到一定的瘦身效果,而且这个过程也是非常健康的,不要犹豫,有需要的朋友们欢迎下载!
1、食谱推荐:根据不同模式制作食谱,滋养饱腹,重塑饮食习惯。
2、体重记录:一键记录体重并生成变化曲线,让数据变化清晰可见,记录你的轻断食进度。
3、饮水提醒:定期提醒饮水完成每日目标。
1、通过时间和图表来管理正确的用餐时间
2、健康的饮食使你的身体轻盈健康
3、下顿饭前多喝水,睡眠充足
4、通过记录和记录饮食来改善和调整饮食习惯
5、随时随地查看你的饥饿记录
1、会有很多专业的录音功能,只是为了给你提供一些方便。
2、这个软件里的这些程序都是比较专业的,有很多营养师来辅助你。
3、不管你今天吃了什么,他都会帮你追踪你的卡路里消耗。
1、只要你们一直在这里打卡,你们都能看到体重的变化。
2、该软件会一直照顾你,所以你可以享受很多便利。
3、无论你的身高或体重是多少,只要在这里填写你的信息就可以轻松检测。
4、这是一个完全免费的平台,有非常全套全面的食谱。
1、汇集各种减肥方法、瘦身产品和减肥中心的销售市场;
2、严谨的热量计算方法,让您准确计算出每天进食时的热量摄入和能量消耗;
3、轻快餐共有3万多种食物的热量介绍和减肥效果的特定成分。用户可以随时随地查询各种运动所消耗的热量。
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