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游戏介绍
打卡小日常app是一款非常实用的手机打卡工具，软件原名iHabit，是一款无论生活还是职场都可以使用这款软件，软件操作非常简单，使用起来也特别方便。感兴趣的小伙伴快来下载吧！
1、选择并设定目标；
2、提醒并努力完成，记录目标；
3、跟踪数据和趋势，不断调整以适应最优的实施方案。
1、完成目标，进入下一个挑战；
2、不断养成良好的习惯；
3、邀请朋友参加比赛，激励自己实现目标。
1、个性化实施计划，量化和简化，并采用更多可操作的技巧；
2、定制化服务，专业指导，人工智能手动跟踪；
3、著名高校心理生理实验室的科学方案。
1、监督员功能，海用户监督你实现；
2、一件事坚持21天，就可以养成一个习惯；
3、拒绝拖延，你的蜕变，只差一个小目标，拒绝偷懒，你的行动，只差一个小提醒。
1、打卡小程序是一款可以每天打卡的软件，这样你就可以锻炼很多好习惯。
2、通过每天坚持打卡，你可以设定各种小目标，养成好习惯，提高能力。
3、通过多个小目标的结合，你可以逐渐帮助你减肥，调节你的工作和休息，减少焦虑，提高精力和工作效率。
4、最终目标是逐步改善和发展一些健康的习惯，改变一些坏习惯，让你越来越好！
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